erics

Toblach-Cortina

Då var andra deltävlingen i Visma Ski Classics avklarad. Toblach-Cortina eller detta år var det egentligen Toblach-Toblach eftersom loppet inte alls gick till Cortina på grund av lavinfara längs spåret. Jag åkte loppet också för ett år sen. Då var jag med i skateloppet. Nu blev det debut i det klassiska loppet. Vi kom hit …

Toblach-Cortina Läs mer »

La Diagonela

Nu har både jag och teamet Team ES Endurance gjort premiär i Visma Ski Classics. Det blev ett äventyr på många sätt. Både resandet till tävlingen och själva loppet. Resan började för mig i måndags. Covid test på sjukhuset i Karleby. Sen hem och packa och sen tillbaka till sjukhuset för att hämta mitt läkarintyg …

La Diagonela Läs mer »

Ylläs-Levi

Ylläs-Levi De som har följt med mig under hösten vet säkert redan att det har kommit ett nytt långloppsteam till Finland. Team ES Endurance heter teamet. Jag är själv både skidåkare och pro-team director i laget. Ett av vinterns huvudmål med vårt team är Ylläs-Levi.Vi är också stolta över att ha Levi som partner i …

Ylläs-Levi Läs mer »

Snabbhetsträning för konditionsidrottare. 5 tips

SNABBHETSTRÄNING FÖR KONDITIONSIDROTTARE. 5 TIPS Brukar du träna snabbhet? Det tycker jag du borde göra! Snabbhetsträning för konditionsidrottare är viktigt. Både konditionsträning och åldrande gör dig långsammare för varje år som går. Här kommer ett inlägg om hur du kan bromsa denna utveckling och till och med hitta lite extra fart. Om du följer dessa tips …

Snabbhetsträning för konditionsidrottare. 5 tips Läs mer »