Övrigt

Tåssåsen criterium och årefjällsloppet

I lördags kom jag i mål i Årefjällsloppet 100km. I och med det var första säsongen avslutad i Visma Ski Classics. Säsongen avslutades i förtid på grund av att både Ylläs-Levi och Restadlöpet blev inställda. Egentligen blev inte Ylläs-Levi inställt utan tävlingen åktes i Vålådalen under namnet Tåssåsen Criterium. Team ES Endurance deltog i både …

Tåssåsen criterium och årefjällsloppet Läs mer »

Toblach-Cortina

Då var andra deltävlingen i Visma Ski Classics avklarad. Toblach-Cortina eller detta år var det egentligen Toblach-Toblach eftersom loppet inte alls gick till Cortina på grund av lavinfara längs spåret. Jag åkte loppet också för ett år sen. Då var jag med i skateloppet. Nu blev det debut i det klassiska loppet. Vi kom hit …

Toblach-Cortina Läs mer »

La Diagonela

Nu har både jag och teamet Team ES Endurance gjort premiär i Visma Ski Classics. Det blev ett äventyr på många sätt. Både resandet till tävlingen och själva loppet. Resan började för mig i måndags. Covid test på sjukhuset i Karleby. Sen hem och packa och sen tillbaka till sjukhuset för att hämta mitt läkarintyg …

La Diagonela Läs mer »

5 VANLIGA MISSTAG VID HÖGINTENSIV INTERVALLTRÄNING (HIT)​

Webinar 5 VANLIGA MISSTAG VID HÖGINTENSIV INTERVALLTRÄNING (HIT) Nästa webinar ordnas torsdag 27.8 kl 16-17 finsk tid (kl 15-16 svensk tid) Högintensiv intervallträning ger bevisligen resultat. Oavsett nivå bör du ägna dig åt intervallträning. Det gäller däremot att göra rätt för att få nytta av träningsformen. Intervaller kan både vara det som tar dig till …

5 VANLIGA MISSTAG VID HÖGINTENSIV INTERVALLTRÄNING (HIT)​ Läs mer »