SNABBHETSTRÄNING FÖR KONDITIONSIDROTTARE. 5 TIPS Brukar du träna snabbhet? Det tycker jag du borde…
För företag
Vill ni bli en modern arbetsplats där medarbetarnas välmående prioriteras? Eric Storvall hjälper er med friskvårdsprojekt som minskar sjukfrånvaron, ökar trivseln, produktiviteten och lönsamheten. Dessutom ger en synlig satsning på personalen en bra image.
motionärer och idrottare
Tjänster för dig som vill utveckla din prestationsförmåga inför en specifik tävling men har många andras saker i livet som tar din tid och energi. Därför vill avnända tiden du lägger på träning på ett vettigt sätt samt undvika skador och utbrändhet.
Om Eric Storvall
Mitt mål är att du eller din organsiation ska må och prestera bättre. I min verksamhet kombineras teoretisk kunskap med det jag har lärt mig via elitidrotten. Som egenföretagare med många bollar i luften som samtidigt tränar målmedvetet vet jag hur svårt det kan vara prestera livet händer. Därför bygger min filosofi på att alla pusselbitar: fysisk aktivitet (träning), återhämtning, kost, tidshantering samt mål och motivation ska sitta på plats.
- 8 års erfarenhet som tränare och föreläsare
- 17 års som idrottare på nationell och internationell nivå (längskidåkning)
- Team direktör för Ski Classics teamet Team Edux
- Magister i idrottsmedicin (Umeå Universitet)
Varför anlita eric
Eric Storvall erbjuder coahning och föreläsningar online och kan hjälpa dig oavsett var du bor
Professionell
Betrodd
kunnig
Expert
Prenumerera Nu
Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få de senaste nyheterna och uppdateringarna
Blogg Och Artiklar
HITTA RÄTT FART PÅ INTERVALLERNA!
HITTA RÄTT FART PÅ INTERVALLERNA! Planen är att träna intervaller på kvällen. Hela dagen…
Viloperiod från träningen – Bra eller dåligt?
VILOPERIOD FRÅN TRÄNINGEN – Bra eller dåligt? Kommer en viloperiod från träningen göra så…
