ERIC STORVALL

Idrottsfysiolog (Med.Mag) och internationellt meriterad fysiktränare inom uthållighetsidrott.
Eric hjälper företagsledare och ledningsgrupper att komma i form så att de orkar prestera på topp både i jobbet och på fritiden.

ENDURANCE FOR WORKPLACE™

FÖR ORGANISATIONER

Vill ni bli en modern arbetsplats där medarbetarnas välmående prioriteras? Ett friskvårdsprojekt för organisationer syftar till att minska sjukfrånvaron, öka trivseln, produktiviteten och lönsamheten. Dessutom hjälper synliga satsningar på personalen arbetsgivarbilden.

ENDURANCE FOR TEAMS™

FÖR LEDNINGSGRUPPER

Friskvårdsprojekt för ansvarstagare i företaget: ledningsgrupper, teamledare och andra nyckelpersoner. Målet är att behålla en sund och aktiv livsstil trots en stor arbetsbörda samt att förbättra återhämtningen med syftet att förebygga stressrelaterad ohälsa.

LEARN TO ENDURE™

FÖR CHEFER

Learn to Endure™ är ett 12 veckors program för chefer som vill förändra sina levnadsvanor genom metoder från elitidrottsträning. Konceptet är särskilt utformat för dem i utmanande ledarroller som vill kombinera en resultatinriktad yrkesliv med en hälsosam livsstil.

Om Eric Storvall

Mitt mål är att du eller din organsiation ska må och prestera bättre. I min verksamhet kombineras teoretisk kunskap med det jag har lärt mig via elitidrotten. Som egenföretagare med många bollar i luften som samtidigt tränar målmedvetet vet jag hur svårt det kan vara prestera livet händer. Därför bygger min filosofi på att alla pusselbitar: fysisk aktivitet (träning), återhämtning, kost, tidshantering samt mål och motivation ska sitta på plats.

Varför anlita eric

Eric Storvall erbjuder coahning och föreläsningar online och kan hjälpa dig oavsett var du bor

Professionell

Betrodd

kunnig

Expert

Prenumerera Nu

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få de senaste nyheterna och uppdateringarna

Blogg Och Artiklar

1000 km i öknen, uppdrag i Abu Dhabi – det jag inte hunnit säga förrän nu

För ett år sedan lämnade jag Finland för ett uppdrag jag knappt visste hur jag skulle förklara. Sex månader i ett annat klimat, en annan kultur och under ett konstant fysiskt och mentalt tryck. Nu, ett halvår efter att vi gick i mål, har jag äntligen hunnit stanna upp och…

Leva längre med konditionsträning. Är det möjligt?

Kristian Andersson. VD med fullspäckat schema hittade tid för träning

Mål och målet med målet

Under det senaste decenniet som tränare har jag tränat många som har någon form av prestationsmål. Det kan vara att delta i ett evenemang som Vasaloppet, ett maraton eller ett ultralopp. Under mitt uppdrag i Abu Dhabi var målet att träna upp 10 personer så att de klarar av att…