Varför anlitade du Eric?
Då jag har ett stillasittande arbete, och mycket hektiskt arbete som VD, entreprenör och familj, så behövde jag hjälp med motivation till att hålla min hälsa i skick, och styrning av mitt leverne. Därför tog jag kontakt med Eric som ett stöd och coach.
Vad fick du mest hjälp med?
Eric hjälpte mig att hitta tid till träning, också att hitta ett sätt att sköta den på mina villkor, när det passar mig bäst. Men han också fungerade som stöd, och pushade mig till att utföra de uppgifter han gav mig.
Jag fick också ett tränings och kost schema som jag kunde justera in i mitt annars fullspäckade schema.
Vad var resultatet?
Resultat var att mitt mående förbättrades, så också min hälsa. Jag kunde inte förut tex löpa pga av min vikt och sjuka knän, men med hjälp av ändring av kost och uppbyggande träning så kan jag nu löpa 15-20 per vecka. Och det var en stor bidragande orsak att jag nu kan komma ner i vikt och bygga mera muskler.
Vem skulle du rekommendera Eric till?
Jag kan rekommendera Eric till vem som helst som vill komma i form och få mer energi, på sitt eget sätt, och när det passar i ett hetktiskt liv.