Instagram Facebook Linkedin

erics

Lediga platser i träningsgruppen för Trail Running

Lämna en kommentar / Kurser, Trail running träningsgrupp / Av

Det finns platser kvar i träningsgruppen för trail running. Kom med och träna tillsammans längs nejdens finaste vandringsleder! Träningarna hålls på onsdagskvällar kl.18 nästa varje vecka. Vi bekantar oss med en ny vandringsled varje gång. Längden på passen varierar mellan 1 och 2 timmar. Innehållet är en blandning av löpteknik, långlänkar och intervaller. Målgruppen är motionslöpare …

Lediga platser i träningsgruppen för Trail Running Läs mer »

Analys av skidsäsongen 2015-16

Lämna en kommentar / Längdskidor, Min träning, Övrigt, Träning / Av

Gott nytt träningsår! Nu är det vecka 17 vilket betyder ett nytt träningsår för de flesta skidåkare. Det är alltid skönt att lägga den gångna säsongen bakom sig och få påbörja ett nytt träningsår.  Albert Einstein lär ha sagt: ”Idioti är att göra samma sak två gånger och förvänta sig olika resultat”. Jag håller med. Det …

Analys av skidsäsongen 2015-16 Läs mer »

Löparskola för nybörjare

Lämna en kommentar / Övrigt / Av

Välkommen med på löparskola för nybörjare i Jakobstad Löparskolan riktar in sig mot nybörjare som vill komma igång med löpningen. Alla tillfällen innehåller både en kort teoridel och löpning. Löpningen sker i mycket lugnt tempo och innehåller många pauser mellan olika övningar. Utöver träningarna får deltagarna ett infoblad med träningstips och annat nödvändigt. För vem? …

Löparskola för nybörjare Läs mer »

göra löpning roligare, trailrunning, löpning

Info om träningsgruppen för trail running

Lämna en kommentar / Kurser, Trail running träningsgrupp / Av

Träningsgruppen för trail running startar snart. Här kommer lite info för dem som planerar att delta. Det är blir totalt 15 träningar fördelade på 20 veckor. Vecka (15-35). Eftersom stigarna i april är våta och bitvis isiga kommer vi till att börja med att hålla oss på torrare ställen som inte går så långt in i …

Info om träningsgruppen för trail running Läs mer »

Eric Storvall Endurance AB – Besöksadress: Jakobsgatan 13, 68600 Jakobstad, Finland

Copyrights © 2023 ES ERIC STORVALL ENDURANCE AB