Under denna tagg hittar du blogginlägg som innehåller träningstips för längdskidåkning
Detta gör en skidåkare under våren! 4 råd…I april smälter snön. Efter Ylläs-Levi förra helgen så har de flesta avslutat skidsäsongen. Våren är en övergångsperiod från en säsong till en annan. I en skidåkares huvud rör sig många olika tankar under våren. En del är revanschsugna och tänker ”i nästa år, då ska jag visa …
Skidåkning är min favoritträningsform och jag rekommenderar den till alla. Här är min motivering varför: 1. Det är roligt! Först och främst, det är roligt att åka skidor. När man väl har har lärt sig tekniken är känslan av att glida fram i spåret helt fantastisk. 2. Man blir i form! Längdskidåkning hör till en …
Oktober och november är en spännande tid. Vintern närmar sig och det innebär höstträning för skidåkare. Motionärer och juniorer har ungefär fyra månader kvar till vinterns höjdpunkter. Nu hög tid att ta itu med skidträningen på allvar om det inte redan har hänt. De flesta elitaktiva inleder tävlingssäsongen inom en månad och går redan runt …
Eric Storvall Endurance AB – Besöksadress: Jakobsgatan 13, 68600 Jakobstad, Finland
