Allt om lågintensiv träning – Varför, hur och hur ofta?
Lågintensiv träning – Varför, hur och hur ofta? De som har följt med min blogg den senaste tiden vet att jag skrivit en serie artiklar om pulszoner och träning för att förbättra konditionen. Här kommer ett till inlägg om samma tema. I ett snare inlägg blir temat medelintensiv träning. Läs också: Får man reda på …
Allt om lågintensiv träning – Varför, hur och hur ofta? Läs mer »