Utan träningsplan är det osannolikt att du når dina mål!
Öka motivationen och kontinuiteten med individuellt anpassade träningsprogram och professionell coaching.
Med individuellt anpassade träningsprogram och rätt coaching får du ut mera av den tid du lägger på träning. Risken för skador blir betydligt mindre samtidigt som du undviker att stagnera efter en tids träning.
Har du frågor? Ta kontakt (tillgänlig överallt via teams och telefon)
Vilka anlitar Eric?
Motionärer som vill träna lika smart som en elitidrottare
Till exempel:
- Längdskidåkare, personer som vill förbättra tiden i olika långlopp t.ex Vasaloppet
- Löpare som vill bli bättre på: maraton, halvmaraton, 3-10km, trailrunning och ultralöpning
- Drivna personer som kombinerar träning med karriär och privatliv, får hjälp med att använda tiden som sätts på träning effektivt
Tävlingsidrottare och idrottsorganisationer
- Personlig tränare för elitsatsande längdskidåkare
- Tränare på träningsläger. Finlands svenska skidförbund (FSS), Vuokatti Olymic Training Center, Kinas paraolympiska landslag, klubblag, delstatslag och landslag i Australien. Folkhälsan utbildning, Österbottens Idrottsdistrikt (ÖID), SFI simning, Finlandssvensk Idrott.
Färdiga paket
REFERENSER
“ Eric övertygar mig med sin enorma kompetens inom idrottsfysiologi och träningslära. Men Eric är inte bara en mycket kunnig coach och föreläsare utan jag uppskattar också hans sunda värderingar och ödmjuka personlighet. Jag rekommenderar Eric varmt både som coach, tränare och föreläsare."
Christoph Treier
”Eric har varit otroligt lyhörd på mig som träningsmänniska, på de sättet hittat en tränings-mängd och -teknik som passar mig, ger mig dessutom kunskap hur jag själv kan utveckla mitt träningsprogram i framtiden."
Anne Ekström
”Vi är alla olika och Eric är toppen på att se till individens behov vid uppläggning av träningsprogram."
Pelle Furubacka
"Eric är en lättsam, kunnig, lyhörd person som skräddarsyr ett träningsprogram som anpassas efter dom mål man har. Jag har anlitat han inom ultra traillöpning och vartit supernöjd. Kan varmt rekommendera han!"
Therse Söderlund