Hjälp till självhjälp

62,00  inkl.moms 24%

För dig som vill styra upp din träning själv men ha hjälp av en mentor, för att bolla idéer med eller få hjälp vid utmanande situationer.

Hjälp till självhjälp innehåller:

  • Gemensamt möte i 1h (fysiskt eller distansmöte).
  • Genomgång av den träning som har gjorts. Vi ser på pulsfiler och träningsdagboken. Muntliga förslag till förbättringar.
  • Feedback på egna träningsprogram som du har skapat på egenhand före mötet. Muntliga förslag till förbättringar.
  • Feedback på din långtidsplan.
  • Muntliga  förslag på pass och hur de ska utföras. Du skriver själv ner allt som du anser vara nödvändigt.

Pris 62€/tillfälle
Du bestämmer själv hur ofta vi tar konsultationerna.

Nivå

, ,

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Hjälp till självhjälp”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.