Muskelkondition för löpare
Löpskolan fortsätter på onsdag kl 19:00 med en träning i muskelkondition för löpare på Kronoby Sportplan. Det är möjligt att delta även om man inte varit med tidigare. Program för hela kursen: 13:e maj kl 19:00. Muskelkondition och styrkeövningar för löpare. Kronoby sportplan 20.5 maj 19:00. Intervallträning (anpassad till deltagarens nivå). Kronoby Sportplan 27:e maj 19:00. Terränglöpning. Lär …