Muskelkondition för löpare

Löpskolan fortsätter på onsdag kl 19:00 med en träning i muskelkondition för löpare på Kronoby Sportplan. Det är möjligt att delta även om man inte varit med tidigare.

Program för hela kursen:

13:e maj kl 19:00. Muskelkondition och styrkeövningar för löpare. Kronoby sportplan

20.5 maj 19:00. Intervallträning (anpassad till deltagarens nivå). Kronoby Sportplan

27:e maj 19:00. Terränglöpning. Lär dig att flyga fram i kuperad terräng. Tössbackens skidspår.

Pris 15€ per tillfälle

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.