Laktattest i Nedervetil tisdag 2.6 kl 18
Tisdagen den 2.6 på Nedervetil sportplan är det möjligt att prova på tröskeltest med laktatmätning (mjölksyra). Det finns fortfarande platser kvar! Hur går det till? Löpning 5 x 800 m eller 1,2 km. Sträckan bestäms av nivån på deltagaren. Blodprov tas för att mäta mjölksyranivån mellan intervallerna. Tid och puls antecknas. Farten bestäms av pulsen deltagarens …