Firstbeat Livsstilsanalys – köp online

(1 kundrecension)

162,00  inkl.moms 24%

Firstbeat livsstilsanalys är en mätning där alla dina hjärtslag under tre dygn registreras. Utifrån dina pulsdata synliggörs stress, återhämtning, sömnens återhämtande effekt och hälsoeffekterna av den fysiska aktiviteten. Dessutom räknar Firstbeat livsstilsanalys ut din konditionsnivå.

Firstbeat livsstilsanalys alltså för dig som vill sluta gissa och på riktigt lära dig hur din kropp reagerar fysiologiskt på ditt fullspäckade liv.

En Firstbeat livsstilsanalys innehåller:

  • Mätning 3 dygn. Mätare skickas hem till dig (Gäller hela Finland och Sverige)
  • Rapport som beskriver din livsstil.
  • Individuella råd och genomgång av rapporten med specialist

 

FristBeat livsstilsanalys​

FristBeat livsstilsanalys = En 3 dygns mätning av (HVR) pulsvariationen och det autonoma nervsystemets aktivitet som kommer att hjälpa dig:

Detta har andra som gjort en Firstbeat upplevt:

  • Aha upplevelser: “Nu vet jag vad just jag behöver för att återhämta mig”
  • Mera energi: “Råden jag fick gör att jag orkar mera”
  • Förbättrade träningsresultat: Personer som redan tränar får veta hur kroppen svarar på träningen.
  • Kom igång med motion: “Analysen var det som behövdes för att ta tag i motionen”
  • Motivation: Startskottet till att inleda en hållbar livsstil
Stress och återhämningsbalans
84%
Sömnens återhämtande effekt
40%
Hälsoeffekt av fysisk aktivitet
43%
Konditionsnivå
24%

Detta ingår i Firstbeat livsstilsanalys:

1. Mätning i 3 dygn

  • Mätare skickas direkt hem till dig och returneras gratis.
  • Enkelt för användaren, automatiserat. Tydliga instruktioner.
  • Diskret ingen märker att mätaren är på (inte ens du själv).
Firstbeat livsstilsanalys

2. Rapport

Din hjärtfrekvensdata omvandlas till en tydlig rapport:

Rött = Perioder med stressreaktioner.

Grönt = Perioder av återhämtning. 

Blått = Fysisk aktivitet som ger träningseffekt. Vardagsmotion/motion/träning

Visa exempelrapport.  Klicka här

3. genomgång med specialist

  • 45 min samtal, telefonsamtal eller videokonferens
  • Noggrann genomgång av rapporten och bakgrund
  • 3 konkreta mål för att få mera energ

Beställning

Köp livsstilsanalysen direkt via webbshoppen eller genom att kontakta info(at)esendurance.com ( info@esendurance.com )

Länk för att starta mätningen skickas till din e-post inom 24h.

Via startlänken fyller du i din hemadress (i Finland eller Sverige) dit mätaren skickas. 

1 recension av Firstbeat Livsstilsanalys – köp online

  1. Annika Sjöström

    Rapporten från firstbeat gav mig mycket information som jag hade nytta av, rekommenderar!

Skriv en recension

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.