Hur man lägger upp träningen för att nå toppformen vid en specifik tidpunkt. Lär dig att bygga upp ett fungerande träningsupplägg
För: Konditionsidrottande motionärer mitt i livet som vill uppnå sin fulla potential i ett eller flera lopp
Hur man lägger upp träningen för att nå toppformen vid en specifik tidpunkt. Lär dig att bygga upp ett fungerande träningsupplägg
För: Konditionsidrottande motionärer mitt i livet som vill uppnå sin fulla potential i ett eller flera lopp