WEBINAR – PULSTRÄNING 16.7

webinar – Pulsträning 16.7

Webinar – Pulsträning. Det du behöver veta

Torsdag kl 16-17 finsk tid. (dvs kl 15-16 svensk tid)

För konditionstränande motionärer mitt i livet med målet att antingen förbättra tiden i ett lopp eller helt enkelt förbättra hälsan.

Detta lär du dig:

Info om pulsträning som du inte hittar i en instruktionsbok eller på internet

Dela upp träningen i pulszoner:

Vad kan orsaken vara till att pulsen är hög/låg? Är det farligt?

Konkreta exempelpass för de olika zonerna

Anmäl genom att fylla i detta formulär:

Genom att tycka på sänd godkänner du Eric Storvall Endurance Ab:s dataskyddsprinciper. Detta innebär att du kommer att bli kontaktad per e-post för träningstips, info om event t.ex webinar er samt specialerbjudanden. Du kan när ta bort dig från lista i efterhand.

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.