Skidtalangen i Norrvalla

I helgen har jag varit tränare på FSS skidtalangen i Norrvalla. Skidtalangen är träningsläger för skidåkare i åldern 12-14 år. Lägren ordnas varje höst i Norrvalla och Solvalla, två gånger på respektive ort. Helgens läger var det andra och sista för denna höst och temat denna gång var klassisk rullskidåkning. Under det första lägret var temat skate rullskidåkning men då kunde jag inte delta eftersom jag var i Australien.

20150927_103253
Löpning på leden till Boberget

Lägret inleddes i fredags med en teknikträning på rullskidor. På kvällen fortsatte vi med ett inomhuspass bestående av lekar och rörlighetsträning. På lördagen hade vi besök av skidskytten Sofia Domeij. Hon höll en föreläsning om livet som elitidrottare och efteråt följde hon med och gav tekniktips på rullskidträningen. Det var inspirerande och uppskattades av deltagarna. Förutom föreläsning och rullskidning hann vi också med en stavbacke och en cirkelträning. Idag avslutade vi med en timme rullskidning och en timme löpning/gång direkt efter. Det var alltså fullspäckat med program hela tiden men ingen klagade utan alla verkade ha roligt. Jag tycker att Skidtalangen är ett bra koncept eftersom deltagarna får kompisar från andra föreningar. Dessutom ger det en möjlighet för dem som inte har liknande verksamhet i sin förening att delta i läger och få ledda träningspass.

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.