Löparskola och ny träningssäsong
Idag var det dags för löparskola på Tössbackens skidstuga. Första tillfället var en föreläsning om träningslära och skadeförebyggande åtgärder. Föreläsningen var gick bra och jag är riktigt nöjd med min insats. Jag tror att alla deltagare fick lära sig något nytt. Nästa vecka fortsätter vi med en träning i löpteknik. Vi kommer att gå genom …