Löpskolan fortsätter 20.5

Träningsprogram, träningsprogram vasaloppet, träningsprogram löpning

Löpskolan fortsätter 20.5

Imorgon torsdagen den  20.5 kl 19 på Kronoby sportplan fortsätter löpskolan. Programmet denna gång är korta intervaller av typen 15/15. Farten och antalet intervaller anpassas till deltagarens nivå. För att läsa mera om hur träningen går till läs detta inlägg

20.5 maj 19:00. Intervallträning (anpassad till deltagarens nivå). Kronoby Sportplan

27:e maj 19:00. Terränglöpning. Lär dig att flyga fram i kuperad terräng. Tössbackens skidspår.

Pris 15€ per tillfälle