Min träning

Till Sverige på rullskidor

Posted on

Idag efter lunch åker jag iväg på ett 5 dagars rullskidäventyr. Jag kommer att åka rullskidor till Vasa via Härmä på två dagar. På fredag morgon fortsätter jag till Umeå, gör tre långa rundor (fredag till söndag). Till Vasa blir kör jag klassiskt (stakning) och i Sverige blir det skate. De första två etapperna är […]

Mental träning

Din personlighet styr din träning!!!

Posted on

Din personlighet styr din träning!!! Igår var jag med och arrangerade ett träningsmingel för långloppsåkare tillsammans med Christoph Treier och Dan Liljeqvist. Ca 50 personer deltog, jätte mycket folk tycker jag. Tack till alla som kom! Under kvällen höll jag en föreläsning om sommarträningen för skidåkare, Christoph höll en föreläsning om mental träning för långloppsåkare. […]

skidåkning

Träningsmingel för långloppsåkare!

Posted on

Välkommen på träningsmingen för långloppsåkare! 20.6 (onsdag) Hotell polaris i Edsevö  Långloppsåkare, blivande långloppsåkare och alla de som funderat på att delta i ett långlopp. Välkommen med på en mingelkväll! Jag ger träningstips för sommarträningen och berättar om min nya satsning på långlopp. Christoph Treier berättar hur man reda nu kan förbereda sig mentalt inför […]

Min träning

Långlopp

Posted on

Långlopp Som jag redan annonserat ut på sociala medier så kommer jag att bli långloppsåkare, eller rättare sagt så har jag redan blivit. Många har frågat vad jag egentligen har tänkt, varför och vilka tävlingar jag ska satsa på så därför tänkte jag skriva lite om satsningen.   De två senaste vintrarna har min skidåkning […]