Löpning

5 tips för att göra löpning roligare

Posted on

5 tips för att göra löpning roligareEn fråga jag ofta får under mina löparskolor är: ”hur kan man göra löpning roligare?”Löpning är en effektiv träningsform och ett av de bästa sätten att förbättra konditionen oberoende om man är tävlingsidrottare, glad motionär eller en person som annars bara vill komma i form. Däremot kan löpning vara […]

Min träning

Schweiz och Engadin skimarathon

Posted on

Förra veckan spenderades i St.Moritz i Schweiz. Huvudmålet med resan var att delta i Engadin Skimarathon som är ett 42 km långlopp. Startplats i loppet hade jag fått i julklapp av Annika. Samtidigt passade vi på att ta en liten semester. Därför kom vi några dagar före loppet och tränade på spåren runt St.Moritz, några […]

Löpning

Träningsgrupp trail running

Posted on

Välkommen med i Eric Storvalls trailrunning träningsgrupp! En träningsgrupp för den glada motionären vill komma i form och samtidigt ha roligt♦ Träningssällskap ♦ Guidade turer längs nya leder ♦ Professionella träningstips ♦ Träningsmotivation   10 gemensamma träningar, ny plats varje pass.  Första passet 25.4. Sista passet i mitten av juli. Datum och platser kommer inom kort. Håll utkik!Alla pass ordnas på onsdagskvällar kl 18. Var? Jakobstad med […]